Achensee Laufcamp

Richtig und effizient laufen lernen – auf Asphalt wie im Gelände. Zusammen mit Sportalpen wird beim Achensee Laufcamp ein idealer Einblick in den Laufsport und seine Facetten gewährt und zeigt, wie das Lauftraining so abwechslungsreich und effektiv wie möglich gestaltet werden kann.

  • 4-tägiges Laufcamp
  • Laktattests & auf deren Basis individuelle Trainingsempfehlungen
  • Laufstilanalysen mit Profis
Enthalten
  • 3 Nächte im 4**** Hotel Zillertaler Hof in Achenkirch inkl. Halbpension
  • 4 Tage Trainingsprogramm
  • Laktattest (Leistungsdiagnostik am Laufband)
  • Laufstilanalyse
  • Produkttests
  • Geführte Touren
  • Goddie-Bag
  • Startplatz für den Achenseelauf
Nicht enthalten

Verpflegung (Jause, Getränke) während der Touren bzw. Hütteneinkehr, Getränke im Hotel 

Dauer4 Tage
Mitzubringen
  • entsprechende Ausrüstung (Laufbekleidung, Laufschuhe)
  • Sonnenbrille (Sonnenschutz)
  • Regenbekleidung
Öffnungszeiten
Anforderungen

Kondition für eine Stunde laufen

Wichtige Informationen

Programmänderungen sind aufgrund von Witterungsbedingungen o.ä. vorbehalten. Jeder Teilnehmer muss mit seiner Anmeldung dem Haftungsausschluss sowie den Österreichischen Hotelvertragsbedingungen zustimmen.

Die Veranstaltung wird unter Einhaltung der aktuellen COVID-19 Maßnahmen durchgeführt. Weitere Informationen auf unserer Website achensee.com

Zusätzliche InformationenHaftungsausschluss.pdfÖsterreichische_Hotelvertragsbedingungen.pdf

Veranstaltungsort

Hotel Zillertaler Hof
Achenkirch 104, 6215 Achenkirch, Österreich
Hotel Zillertaler Hof
Achenkirch Christlumlifte

Angeboten von

Achensee Tourismus
6215 - Achenkirch
(404)

Weitere Informationen

PROGRAMMABLAUF

Donnerstag, 06. MAI 2021
- ab 10.00 Uhr erste Laktattests (Leistungsdiagnostik am Laufband) im Lakeside-GYM des Atoll Achensee (die Regiobusse verkehren nach Maurach stündlich – zu den Busfahrplänen)
- 17.00 Uhr Kennenlernrunde im Atoll Achensee
- Ab 18.30 Uhr gemeinsames Abendessen im Zillertaler Hof in Achenkirch

Freitag, 07. MAI 2021 - Trail Running-Tag
- 07.00 Uhr Morgenlauf, optional – anschließend Frühstück
- 09.30 Uhr Vorstellung der Running Produkte von Salming mit anschließender Testmöglichkeit
- 13.00 Uhr geführte Läufe mit den Local Guides in unterschiedlichen Leistungsgruppen in Pertisau
- 18.30 Uhr Abendessen im Zillertaler Hof

Samstag, 08. MAI 2021- Natural Running-Tag
- 07.00 Uhr Morgenlauf, optional – anschließend Frühstück
- 09.30 Uhr Vorstellung der Salomon und Suunto Produkte mit anschließender Testmöglichkeit
- 13.30 Uhr Lauf ABC und Laufstil-Videoanalyse mit anschließender Auswertung
- 18.30 Uhr Abendessen im Zillertaler Hof

Sonntag, 09. MAI 2021
- 07.00 Uhr Morgenlauf – anschließend Frühstück
- 10.30 Uhr Funktionelles Training für Läufer
- Anschließend individuelle Abreise

Alle wichtigen Infos bzgl. Ablauf und Packliste werden vor dem Camp per E-Mail zugeschickt. Programmänderungen sind aufgrund von Witterungsbedingungen o.ä. vorbehalten.

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